Nasce ANARRES

di

Allestimento workshop ANARRES

Allestimento – pre workshop – della sala con il seguente materiale:

  1. Logo Anarres (foglio A3)
  2. Anarres Rules ( ” ” )
  3. Anarres Images (6 fogli A3)
  4. Anarres Map (foglio A0)
  5. Copia del libro “Popolo della foresta” di Ursula K. Le Guin – su un tavolo

Azioni:

  1. Attaccare tutti i fogli alle pareti con Patafix.
  2. Disporre le sedie in un cerchio largo / lasciando un grande spazio centrale
  3. Provare la musica con cassa Bose (bluetooth) connessa a Mac di Fabio (utilizzare Spotify – playlist: ‘Relaxing music’ ) – nota: tenere volume medio basso

Testo per i facilitatori del workshop ANARRES

Questa traccia può essere usata per introdurre il workshop e stimolare subito curiosità e partecipazione.

Apertura del facilitatore (Fabio):

  • Durata: 0’ 30” – introduzione
  • Musica: assente

«Prima di iniziare, vi chiedo una cosa semplice:
chi di voi sa perché questo workshop si chiama ANARRES?
O meglio, che cosa rappresenta per voi ANARRES?»

Versione colloquiale (per uso orale, tono caldo e fluido)

Nota per il facilitatore:

Se potete, portate con voi una copia del libro “I reietti dell’altro pianeta” (The Dispossessed, sottotitolato An Ambiguous Utopia) di Ursula K. Le Guin.
Mostratela mentre introducete il workshop: raccontate che Anarres è il nome del pianeta utopico descritto in questo romanzo ‘cult’ della fantascienza New Wave — quella più impegnata, sociale e politica.
È un bel modo per creare subito connessione e curiosità: la maggior parte delle persone non conosce la storia, ma ne coglie subito il senso.

“I Reietti dell’altro pianeta” – Ursula Le Guin (ed. NORD)

Facilitatore (Fabio):

🌬️ Micro-Mindfulness in Piedi – Soglia di Anarres

(2’ 00” – 2′ 30″ : voce guida)

«Restiamo in piedi, con i piedi ben piantati a terra, larghi quanto le spalle.
Le ginocchia morbide, la schiena verticale ma rilassata.
Le braccia lasciano andare ogni peso.

Inspiriamo lentamente dal naso…
tratteniamo un istante…
ed espiriamo dalla bocca, più a lungo.
Ancora una volta: inspiro… e lascio andare.

Senti il contatto dei piedi con il suolo.
È la tua radice, la tua appartenenza.
Immagina che la Terra stessa respiri con te.
Inspira energia, espira tensione.

Ora lascia che il respiro diventi naturale.
Osserva. Non giudicare.
Se arrivano pensieri, lasciali andare come onde che si ritirano.

Un ultimo respiro profondo…
e mentre espiri, pensa:

“Sono qui. In equilibrio. Adesso.”

Poi apri lentamente gli occhi.
Davanti a te si apre Anarres:
un pianeta vergine, una blue dot incontaminata.
Sta a noi, insieme, immaginarne l’Utopia —
come avrebbe detto Ernst Bloch —
non un sogno irraggiungibile, ma un cammino che inizia ora.»

(breve pausa)

«Ecco perché il workshop di oggi si chiama ANARRES: perché siete nel mondo dell’Utopia.
Una terra vergine, incontaminata, splendida — come la nostra Pale Blue Dot — ma in un universo parallelo, dove sarete voi a scriverne la storia e a costruirne la realtà.

Sta solo a voi immaginarlo: senza dogmi, senza limiti, con la libertà di chi sogna davvero.»

Lancio del WS

Facilitatore (Enanuele):

  • Durata: 5’ 00” – spiegazione
  • Musica: assente

Spiegazione di alcuni punti:

  1. Regole: FOCUS ON / YES AND … (mediante information radiator)
  2. Il materiale (postIt (7×11 o 7×7, pennarelli neri, Logo, Rules Anarres Map, … )
    • significato colori dei PostIt: giallo chiaro, verde e azzurro
    • uso di pennarelli neri (Sharpie)
    • una scritta per postIt
  3. Modalità di esecuzione (standard ‘futurespective’ + ‘open sky’)

Nota (x Emanuele): dimmi cosa vuoi aggiungere, modificare … domani mattina lo faccio in tempo reale. 😉

Fasi operative del WS

Facilitatori (Emanuele e Fabio):

  • Durata: 40’ 00” – esecuzione workshop
  • Musica: presente ma discreta
  1. Fasi:
    • silent brainstorming (parte musica di soittofondo) [attività individuale]
    • ciascuno presenta i propri postit/ non commenti (rispetto e ascolto attivo) [attività individuale]
    • clustering [attività di gruppo]
    • naming dei cluster [attività di gruppo]
  2. Si creano dei postIt di sintesi ( [divisi in gruppi] : ciascun gruppo prende alcune idee centrali / più importanti dal cluster)
  3. Si collocano i posti finale sulla “ANARRES Map” [attività di gruppo – energizzante]
  4. Closing – “Cosa mi porto a casa” o votazione con le dita (1 – 4) [votazione individuale]
  5. Foto di gruppo [attività di gruppo]
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